Zwiebel-Würzflüssige

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

84 kcal

Kohlenhydrate

7,68 g

Eiweiss

13,15 g

Fett

0,80 g

Zwiebel-Würzflüssige hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 84 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 74 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,80 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
35,5% Kohlenhydrate / 60,8% Eiweiß (Protein) / 3,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Zwiebel-Würzflüssige:

Kalorien:

84 kcal

Brennwert (Energie):

350 kJ

Fett:

0,8 g

gesättigte Fettsäuren:

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

7,7 g

Eiweiß (Protein):

13,2 g

Ballaststoffe:

4,4 g

Wasser:

73,6 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

17,0 mg

Broteinheiten:

0,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Zwiebel-Würzflüssige:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,6 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

3,0 µg

Vitamin K:

62,0 µg

Nicotinamid:

45,0 µg

Carotin:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Zwiebel-Würzflüssige:

Natrium:

5,0 mg

Kalium:

93,0 mg

Magnesium:

7,0 mg

Calcium:

62,0 mg

Eisen:

2,1 mg

Phosphor:

80,0 mg

Kupfer:

29,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

17,0 mg

Fluor:

14,0 µg

Jod:

2,0 µg

Mangan:

23,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Zwiebel-Würzflüssige?

Zwiebel-Würzflüssige hat 84 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 350 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zwiebel-Würzflüssige?

Zwiebel-Würzflüssige beinhaltet 7,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 35,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Zwiebel-Würzflüssige?

Zwiebel-Würzflüssige beinhaltet 13,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 60,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Zwiebel-Würzflüssige?

Zwiebel-Würzflüssige beinhaltet 0,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,7 % der Kalorienzusammensetzung.