Biskuit-Obsttorte

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
157 kcal
Kohlenhydrate
30,57 g
Eiweiss
4,01 g
Fett
1,88 g
Biskuit-Obsttorte kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 157 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 60 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
83,8% Kohlenhydrate / 11,0% Eiweiß (Protein) / 5,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Biskuit-Obsttorte:

Kalorien:
157 kcal
Brennwert (Energie):
659 kJ
Fett:
1,9 g
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,3 g
Kohlenhydrate:
30,6 g
Eiweiß (Protein):
4,0 g
Ballaststoffe:
2,1 g
Wasser:
60,4 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
59,0 mg
Harnsäure:
18,0 mg
Broteinheiten:
2,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Biskuit-Obsttorte:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
3,7 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,9 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
5,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
6,0 µg
Vitamin K:
15,0 µg
Nicotinamid:
0,7 mg
Retinol:
87,0 µg
Carotin:
0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Biskuit-Obsttorte:

Natrium:
80,0 mg
Kalium:
148,0 mg
Magnesium:
11,0 mg
Calcium:
20,0 mg
Eisen:
0,9 mg
Phosphor:
101,0 mg
Kupfer:
81,0 µg
Zink:
0,5 mg
Chlor:
37,0 mg
Fluor:
37,0 µg
Jod:
2,1 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Biskuit-Obsttorte?
Biskuit-Obsttorte hat 157 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 659 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Biskuit-Obsttorte?
Biskuit-Obsttorte beinhaltet 30,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 83,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Biskuit-Obsttorte?
Biskuit-Obsttorte beinhaltet 4,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Biskuit-Obsttorte?
Biskuit-Obsttorte beinhaltet 1,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,2 % der Kalorien­zusammensetzung.