Biskuitplätzchen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

411 kcal

Kohlenhydrate

74,88 g

Eiweiss

11,33 g

Fett

6,87 g

Biskuitplätzchen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 411 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Biskuitplätzchen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 75 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
80,4% Kohlenhydrate / 12,2% Eiweiß (Protein) / 7,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Biskuitplätzchen:

Kalorien:

411 kcal

Brennwert (Energie):

1720 kJ

Fett:

6,9 g

gesättigte Fettsäuren:

2,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,1 g

Kohlenhydrate:

74,9 g

Eiweiß (Protein):

11,3 g

Ballaststoffe:

2,0 g

Wasser:

4,0 g

Salz:

0,3 g

Cholesterin:

249,0 mg

Harnsäure:

22,0 mg

Broteinheiten:

6,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Biskuitplätzchen:

Vitamin A:

0,2 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,1 mg

Vitamin D:

1,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

1,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,7 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

13,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

17,0 µg

Vitamin K:

35,0 µg

Nicotinamid:

0,4 mg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Biskuitplätzchen:

Natrium:

99,0 mg

Kalium:

127,0 mg

Magnesium:

17,0 mg

Calcium:

39,0 mg

Eisen:

2,4 mg

Phosphor:

161,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

1,3 mg

Chlor:

164,0 mg

Fluor:

55,0 µg

Jod:

4,0 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Biskuitplätzchen?

Biskuitplätzchen hat 411 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,720 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Biskuitplätzchen?

Biskuitplätzchen beinhaltet 74,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 80,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Biskuitplätzchen?

Biskuitplätzchen beinhaltet 11,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Biskuitplätzchen?

Biskuitplätzchen beinhaltet 6,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,4 % der Kalorienzusammensetzung.