Blutwurst erhitzt

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

340 kcal

Kohlenhydrate

0,58 g

Eiweiss

15,54 g

Fett

31,02 g

Blutwurst erhitzt hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 340 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Blutwurst erhitzt kann schnell zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 50 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
1,2% Kohlenhydrate / 33,0% Eiweiß (Protein) / 65,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Blutwurst erhitzt:

Kalorien:

340 kcal

Brennwert (Energie):

1422 kJ

Fett:

31,0 g

gesättigte Fettsäuren:

11,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

14,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,6 g

Kohlenhydrate:

0,6 g

Eiweiß (Protein):

15,5 g

Ballaststoffe:

0,2 g

Wasser:

50,5 g

Salz:

1,4 g

Cholesterin:

33,0 mg

Harnsäure:

14,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Blutwurst erhitzt:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

3,0 µg

Vitamin B12:

1,0 µg

Vitamin K:

12,0 µg

Nicotinamid:

0,4 mg

Retinol:

7,0 µg

Carotin:

14,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Blutwurst erhitzt:

Natrium:

638,0 mg

Kalium:

77,0 mg

Magnesium:

14,0 mg

Calcium:

18,0 mg

Eisen:

16,8 mg

Phosphor:

63,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

1,1 mg

Chlor:

858,0 mg

Fluor:

29,0 µg

Jod:

2,0 µg

Mangan:

86,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Blutwurst erhitzt?

Blutwurst erhitzt hat 340 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,422 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blutwurst erhitzt?

Blutwurst erhitzt beinhaltet 0,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Blutwurst erhitzt?

Blutwurst erhitzt beinhaltet 15,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 33,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Blutwurst erhitzt?

Blutwurst erhitzt beinhaltet 31,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 65,8 % der Kalorienzusammensetzung.