Bremer Pinkel

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

210 kcal

Kohlenhydrate

17,87 g

Eiweiss

9,91 g

Fett

10,96 g

Bremer Pinkel hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 210 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Bremer Pinkel geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 57 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
46,1% Kohlenhydrate / 25,6% Eiweiß (Protein) / 28,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Bremer Pinkel:

Kalorien:

210 kcal

Brennwert (Energie):

878 kJ

Fett:

11,0 g

gesättigte Fettsäuren:

3,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

4,9 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,6 g

Kohlenhydrate:

17,9 g

Eiweiß (Protein):

9,9 g

Ballaststoffe:

1,2 g

Wasser:

57,4 g

Salz:

1,4 g

Cholesterin:

20,0 mg

Harnsäure:

78,0 mg

Broteinheiten:

1,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Bremer Pinkel:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

9,0 µg

Vitamin K:

38,0 µg

Nicotinamid:

1,6 mg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Bremer Pinkel:

Natrium:

601,0 mg

Kalium:

278,0 mg

Magnesium:

32,0 mg

Calcium:

27,0 mg

Eisen:

1,4 mg

Phosphor:

152,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

1,6 mg

Chlor:

828,0 mg

Fluor:

26,0 µg

Jod:

2,4 µg

Mangan:

1,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Bremer Pinkel?

Bremer Pinkel hat 210 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 878 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bremer Pinkel?

Bremer Pinkel beinhaltet 17,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 46,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Bremer Pinkel?

Bremer Pinkel beinhaltet 9,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 25,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Bremer Pinkel?

Bremer Pinkel beinhaltet 11,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,3 % der Kalorienzusammensetzung.