Cherimoya Fruchtsaft

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

69 kcal

Kohlenhydrate

14,45 g

Eiweiss

1,45 g

Fett

0,25 g

Cherimoya Fruchtsaft hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 69 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 82 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,25 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
89,5% Kohlenhydrate / 9,0% Eiweiß (Protein) / 1,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Cherimoya Fruchtsaft:

Kalorien:

69 kcal

Brennwert (Energie):

288 kJ

Fett:

0,3 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

14,5 g

Eiweiß (Protein):

1,5 g

Wasser:

82,4 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

16,0 mg

Broteinheiten:

1,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Cherimoya Fruchtsaft:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

9,7 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

5,0 µg

Vitamin K:

11,0 µg

Nicotinamid:

0,9 mg

Retinol:

1,0 µg

Carotin:

6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Cherimoya Fruchtsaft:

Natrium:

12,0 mg

Kalium:

367,0 mg

Magnesium:

27,0 mg

Calcium:

14,0 mg

Eisen:

0,4 mg

Phosphor:

34,0 mg

Kupfer:

86,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

20,0 mg

Fluor:

22,0 µg

Jod:

1,1 µg

Mangan:

63,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Cherimoya Fruchtsaft?

Cherimoya Fruchtsaft hat 69 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 288 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cherimoya Fruchtsaft?

Cherimoya Fruchtsaft beinhaltet 14,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 89,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Cherimoya Fruchtsaft?

Cherimoya Fruchtsaft beinhaltet 1,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Cherimoya Fruchtsaft?

Cherimoya Fruchtsaft beinhaltet 0,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,5 % der Kalorienzusammensetzung.