Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
196 kcal
Kohlenhydrate
22,96 g
Eiweiss
2,44 g
Fett
10,35 g
Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 196 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 63 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
64,2% Kohlenhydrate / 6,8% Eiweiß (Protein) / 29,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen:

Kalorien:
196 kcal
Brennwert (Energie):
819 kJ
Fett:
10,4 g
gesättigte Fettsäuren:
6,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
Kohlenhydrate:
23,0 g
Eiweiß (Protein):
2,4 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Wasser:
62,9 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
58,0 mg
Harnsäure:
7,0 mg
Broteinheiten:
1,9 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,9 mg
Vitamin D:
0,5 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,2 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
9,0 µg
Vitamin B12:
0,3 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
47,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen:

Natrium:
31,0 mg
Kalium:
112,0 mg
Magnesium:
9,0 mg
Calcium:
63,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
63,0 mg
Kupfer:
40,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
60,0 mg
Fluor:
21,0 µg
Jod:
3,9 µg
Mangan:
37,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen?
Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen hat 196 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 819 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen?
Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen beinhaltet 23,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 64,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen?
Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen beinhaltet 2,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen?
Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen beinhaltet 10,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 29,0 % der Kalorien­zusammensetzung.