Ente gefroren

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
225 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
18,10 g
Fett
17,20 g
Ente gefroren hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 225 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Ente gefroren geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 64 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 51,3% Eiweiß (Protein) / 48,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Ente gefroren:

Kalorien:
225 kcal
Brennwert (Energie):
944 kJ
Fett:
17,2 g
gesättigte Fettsäuren:
4,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
9,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,1 g
Eiweiß (Protein):
18,1 g
Wasser:
63,7 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
76,0 mg
Harnsäure:
110,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Ente gefroren:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,8 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,0 mg
Vitamin B6:
0,3 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
6,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
25,0 µg
Vitamin B12:
0,3 µg
Nicotinamid:
3,5 mg
Retinol:
51,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Ente gefroren:

Natrium:
38,0 mg
Kalium:
210,0 mg
Magnesium:
22,0 mg
Calcium:
14,0 mg
Eisen:
2,4 mg
Phosphor:
200,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
1,8 mg
Chlor:
85,0 mg
Fluor:
40,0 µg
Jod:
1,0 µg
Mangan:
47,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Ente gefroren?
Ente gefroren hat 225 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 944 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Ente gefroren?
Ente gefroren beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Ente gefroren?
Ente gefroren beinhaltet 18,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 51,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Ente gefroren?
Ente gefroren beinhaltet 17,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 48,7 % der Kalorien­zusammensetzung.