Ente Fleisch mit Haut gebraten

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

215 kcal

Kohlenhydrate

0,00 g

Eiweiss

19,29 g

Fett

15,44 g

Ente Fleisch mit Haut gebraten hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 215 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Ente Fleisch mit Haut gebraten geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 64 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 55,5% Eiweiß (Protein) / 44,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Ente Fleisch mit Haut gebraten:

Kalorien:

215 kcal

Brennwert (Energie):

899 kJ

Fett:

15,4 g

gesättigte Fettsäuren:

5,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

7,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,1 g

Eiweiß (Protein):

19,3 g

Wasser:

64,4 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

85,0 mg

Harnsäure:

139,0 mg

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Ente Fleisch mit Haut gebraten:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

6,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,9 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,1 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

22,0 µg

Vitamin B12:

0,2 µg

Vitamin K:

2,0 µg

Retinol:

46,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Ente Fleisch mit Haut gebraten:

Natrium:

36,0 mg

Kalium:

238,0 mg

Magnesium:

21,0 mg

Calcium:

15,0 mg

Eisen:

2,9 mg

Phosphor:

189,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

2,1 mg

Chlor:

95,0 mg

Fluor:

45,0 µg

Jod:

1,3 µg

Mangan:

56,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Ente Fleisch mit Haut gebraten?

Ente Fleisch mit Haut gebraten hat 215 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 899 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ente Fleisch mit Haut gebraten?

Ente Fleisch mit Haut gebraten beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Ente Fleisch mit Haut gebraten?

Ente Fleisch mit Haut gebraten beinhaltet 19,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Ente Fleisch mit Haut gebraten?

Ente Fleisch mit Haut gebraten beinhaltet 15,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 44,5 % der Kalorienzusammensetzung.