Feiner Honigkuchen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

359 kcal

Kohlenhydrate

67,89 g

Eiweiss

6,96 g

Fett

6,05 g

Feiner Honigkuchen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 359 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Feiner Honigkuchen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 68 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
83,9% Kohlenhydrate / 8,6% Eiweiß (Protein) / 7,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Feiner Honigkuchen:

Kalorien:

359 kcal

Brennwert (Energie):

1503 kJ

Fett:

6,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

3,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,2 g

Kohlenhydrate:

67,9 g

Eiweiß (Protein):

7,0 g

Ballaststoffe:

2,8 g

Wasser:

15,0 g

Alkohol:

0,2 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

53,0 mg

Harnsäure:

19,0 mg

Broteinheiten:

5,7 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Feiner Honigkuchen:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,9 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

10,0 µg

Vitamin K:

19,0 µg

Nicotinamid:

0,6 mg

Retinol:

43,0 µg

Carotin:

27,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Feiner Honigkuchen:

Natrium:

187,0 mg

Kalium:

150,0 mg

Magnesium:

29,0 mg

Calcium:

50,0 mg

Eisen:

1,7 mg

Phosphor:

174,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,9 mg

Chlor:

143,0 mg

Fluor:

58,0 µg

Jod:

2,0 µg

Mangan:

0,9 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Feiner Honigkuchen?

Feiner Honigkuchen hat 359 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,503 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feiner Honigkuchen?

Feiner Honigkuchen beinhaltet 67,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 83,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Feiner Honigkuchen?

Feiner Honigkuchen beinhaltet 7,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Feiner Honigkuchen?

Feiner Honigkuchen beinhaltet 6,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,5 % der Kalorienzusammensetzung.