Frischkäsezubereitung 45% Fett (Trockenteig)

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

167 kcal

Kohlenhydrate

4,37 g

Eiweiss

8,51 g

Fett

13,00 g

Frischkäsezubereitung 45% Fett (Trockenteig) kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 167 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 73 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
16,9% Kohlenhydrate / 32,9% Eiweiß (Protein) / 50,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Frischkäsezubereitung 45% Fett (Trockenteig):

Kalorien:

167 kcal

Brennwert (Energie):

701 kJ

Fett:

13,0 g

gesättigte Fettsäuren:

9,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

3,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

4,4 g

Eiweiß (Protein):

8,5 g

Wasser:

72,6 g

Salz:

0,5 g

Cholesterin:

61,0 mg

Broteinheiten:

0,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Frischkäsezubereitung 45% Fett (Trockenteig):

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,6 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

13,0 µg

Vitamin B12:

1,0 µg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

44,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Frischkäsezubereitung 45% Fett (Trockenteig):

Natrium:

184,0 mg

Kalium:

145,0 mg

Magnesium:

15,0 mg

Calcium:

214,0 mg

Eisen:

0,2 mg

Phosphor:

145,0 mg

Chlor:

284,0 mg

Jod:

19,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung 45% Fett (Trockenteig)?

Frischkäsezubereitung 45% Fett (Trockenteig) hat 167 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 701 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frischkäsezubereitung 45% Fett (Trockenteig)?

Frischkäsezubereitung 45% Fett (Trockenteig) beinhaltet 4,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Frischkäsezubereitung 45% Fett (Trockenteig)?

Frischkäsezubereitung 45% Fett (Trockenteig) beinhaltet 8,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 32,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Frischkäsezubereitung 45% Fett (Trockenteig)?

Frischkäsezubereitung 45% Fett (Trockenteig) beinhaltet 13,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 50,2 % der Kalorienzusammensetzung.