Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
221 kcal
Kohlenhydrate
1,00 g
Eiweiss
27,00 g
Fett
12,00 g
Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig) hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 221 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig) geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 54 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
2,5% Kohlenhydrate / 67,5% Eiweiß (Protein) / 30,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig):

Kalorien:
221 kcal
Brennwert (Energie):
927 kJ
Fett:
12,0 g
gesättigte Fettsäuren:
7,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
Kohlenhydrate:
1,0 g
Eiweiß (Protein):
27,0 g
Wasser:
54,4 g
Salz:
1,3 g
Cholesterin:
27,0 mg
Harnsäure:
26,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig):

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin D:
0,2 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,4 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,0 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
18,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Vitamin K:
25,0 µg
Nicotinamid:
0,2 mg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
70,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig):

Natrium:
1.100,0 mg
Kalium:
200,0 mg
Magnesium:
30,0 mg
Calcium:
700,0 mg
Eisen:
0,9 mg
Phosphor:
1.200,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
3,0 mg
Chlor:
800,0 mg
Fluor:
0,1 mg
Jod:
35,0 µg
Mangan:
50,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig) hat 221 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 927 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 1,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 27,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 67,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig)?
Schmelzkäse 20% Fett (Trockenteig) beinhaltet 12,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 30,0 % der Kalorien­zusammensetzung.