Getrüffelte Zungenpastete

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

312 kcal

Kohlenhydrate

7,64 g

Eiweiss

13,22 g

Fett

25,78 g

Getrüffelte Zungenpastete hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 312 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Getrüffelte Zungenpastete kann schnell zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 50 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
16,4% Kohlenhydrate / 28,3% Eiweiß (Protein) / 55,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Getrüffelte Zungenpastete:

Kalorien:

312 kcal

Brennwert (Energie):

1307 kJ

Fett:

25,8 g

gesättigte Fettsäuren:

10,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

11,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,6 g

Kohlenhydrate:

7,6 g

Eiweiß (Protein):

13,2 g

Ballaststoffe:

1,2 g

Wasser:

50,0 g

Salz:

1,2 g

Cholesterin:

75,0 mg

Harnsäure:

97,0 mg

Broteinheiten:

0,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Getrüffelte Zungenpastete:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,8 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

5,0 µg

Vitamin B12:

1,0 µg

Vitamin K:

11,0 µg

Nicotinamid:

2,2 mg

Retinol:

26,0 µg

Carotin:

19,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Getrüffelte Zungenpastete:

Natrium:

568,0 mg

Kalium:

226,0 mg

Magnesium:

19,0 mg

Calcium:

12,0 mg

Eisen:

1,6 mg

Phosphor:

126,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

1,6 mg

Chlor:

743,0 mg

Fluor:

44,0 µg

Jod:

3,6 µg

Mangan:

0,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Getrüffelte Zungenpastete?

Getrüffelte Zungenpastete hat 312 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,307 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Getrüffelte Zungenpastete?

Getrüffelte Zungenpastete beinhaltet 7,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Getrüffelte Zungenpastete?

Getrüffelte Zungenpastete beinhaltet 13,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Getrüffelte Zungenpastete?

Getrüffelte Zungenpastete beinhaltet 25,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,3 % der Kalorienzusammensetzung.