Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
245 kcal
Kohlenhydrate
10,94 g
Eiweiss
19,97 g
Fett
13,51 g
Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 245 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 54 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
24,6% Kohlenhydrate / 45,0% Eiweiß (Protein) / 30,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste:

Kalorien:
245 kcal
Brennwert (Energie):
1026 kJ
Fett:
13,5 g
gesättigte Fettsäuren:
5,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
4,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,5 g
Kohlenhydrate:
10,9 g
Eiweiß (Protein):
20,0 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Wasser:
53,8 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
359,0 mg
Harnsäure:
224,0 mg
Broteinheiten:
0,9 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste:

Vitamin A:
4,7 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
4,1 mg
Vitamin D:
1,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
2,5 mg
Vitamin B3 (Niacin):
11,8 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
4,4 mg
Vitamin B6:
0,5 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,1 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
0,4 mg
Vitamin B12:
25,0 µg
Vitamin K:
65,0 µg
Nicotinamid:
8,0 mg
Retinol:
4,7 mg
Carotin:
13,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste:

Natrium:
76,0 mg
Kalium:
255,0 mg
Magnesium:
25,0 mg
Calcium:
12,0 mg
Eisen:
9,5 mg
Phosphor:
241,0 mg
Kupfer:
4,6 mg
Zink:
3,6 mg
Chlor:
101,0 mg
Fluor:
0,1 mg
Jod:
2,5 µg
Mangan:
0,3 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste?
Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste hat 245 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,026 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste?
Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste beinhaltet 10,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 24,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste?
Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste beinhaltet 20,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 45,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste?
Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste beinhaltet 13,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 30,4 % der Kalorien­zusammensetzung.