Grillsosse mexikanisch

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

59 kcal

Kohlenhydrate

7,78 g

Eiweiss

2,71 g

Fett

1,64 g

Grillsosse mexikanisch hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 59 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 79 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
64,1% Kohlenhydrate / 22,3% Eiweiß (Protein) / 13,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Grillsosse mexikanisch:

Kalorien:

59 kcal

Brennwert (Energie):

246 kJ

Fett:

1,6 g

gesättigte Fettsäuren:

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,8 g

Kohlenhydrate:

7,8 g

Eiweiß (Protein):

2,7 g

Ballaststoffe:

3,4 g

Wasser:

79,5 g

Salz:

3,2 g

Harnsäure:

44,0 mg

Broteinheiten:

0,7 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Grillsosse mexikanisch:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

19,9 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

20,0 µg

Vitamin K:

68,0 µg

Nicotinamid:

1,9 mg

Retinol:

0,4 mg

Carotin:

2,6 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Grillsosse mexikanisch:

Natrium:

1.244,0 mg

Kalium:

561,0 mg

Magnesium:

36,0 mg

Calcium:

44,0 mg

Eisen:

1,3 mg

Phosphor:

70,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

0,5 mg

Chlor:

1.974,0 mg

Fluor:

63,0 µg

Jod:

4,0 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Grillsosse mexikanisch?

Grillsosse mexikanisch hat 59 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 246 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grillsosse mexikanisch?

Grillsosse mexikanisch beinhaltet 7,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 64,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Grillsosse mexikanisch?

Grillsosse mexikanisch beinhaltet 2,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 22,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Grillsosse mexikanisch?

Grillsosse mexikanisch beinhaltet 1,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,5 % der Kalorienzusammensetzung.