Brennwert
60 kcal
Kohlenhydrate
7,30 g
Eiweiss
4,50 g
Fett
1,40 g
Johannisbrotkernmehl hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 60 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann.
Zusammensetzung der Kalorien:
55,3% Kohlenhydrate / 34,1% Eiweiß (Protein) / 10,6% Fett.
55,3% Kohlenhydrate / 34,1% Eiweiß (Protein) / 10,6% Fett.