Loganbeere Konserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
70 kcal
Kohlenhydrate
15,56 g
Eiweiss
0,59 g
Fett
0,00 g
Loganbeere Konserve, mit Flüssigkeit hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 70 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 79 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,00 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
96,3% Kohlenhydrate / 3,7% Eiweiß (Protein) / 0,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Loganbeere Konserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:
70 kcal
Brennwert (Energie):
292 kJ
Kohlenhydrate:
15,6 g
Eiweiß (Protein):
0,6 g
Ballaststoffe:
3,1 g
Wasser:
79,2 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
8,0 mg
Broteinheiten:
1,3 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Loganbeere Konserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
10,9 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
5,0 µg
Vitamin K:
6,0 µg
Nicotinamid:
0,2 mg
Retinol:
7,0 µg
Carotin:
43,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Loganbeere Konserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:
2,0 mg
Kalium:
118,0 mg
Magnesium:
13,0 mg
Calcium:
22,0 mg
Eisen:
0,8 mg
Phosphor:
12,0 mg
Kupfer:
90,0 µg
Zink:
0,2 mg
Chlor:
10,0 mg
Fluor:
16,0 µg
Jod:
1,0 µg
Mangan:
0,5 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Loganbeere Konserve, mit Flüssigkeit?
Loganbeere Konserve, mit Flüssigkeit hat 70 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 292 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Loganbeere Konserve, mit Flüssigkeit?
Loganbeere Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 15,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 96,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Loganbeere Konserve, mit Flüssigkeit?
Loganbeere Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Loganbeere Konserve, mit Flüssigkeit?
Loganbeere Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.