Orangenplätzchen aus Biskuitteig

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
378 kcal
Kohlenhydrate
80,04 g
Eiweiss
5,73 g
Fett
3,23 g
Orangenplätzchen aus Biskuitteig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 378 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Orangenplätzchen aus Biskuitteig kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 80 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
89,9% Kohlenhydrate / 6,4% Eiweiß (Protein) / 3,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Orangenplätzchen aus Biskuitteig:

Kalorien:
378 kcal
Brennwert (Energie):
1581 kJ
Fett:
3,2 g
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
80,0 g
Eiweiß (Protein):
5,7 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Wasser:
9,1 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
103,0 mg
Harnsäure:
13,0 mg
Broteinheiten:
6,7 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Orangenplätzchen aus Biskuitteig:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
3,3 mg
Vitamin D:
1,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
7,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
11,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Vitamin K:
18,0 µg
Nicotinamid:
0,2 mg
Retinol:
88,0 µg
Carotin:
87,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Orangenplätzchen aus Biskuitteig:

Natrium:
69,0 mg
Kalium:
92,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
27,0 mg
Eisen:
1,3 mg
Phosphor:
82,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,7 mg
Chlor:
104,0 mg
Fluor:
46,0 µg
Jod:
3,8 µg
Mangan:
0,5 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Orangenplätzchen aus Biskuitteig?
Orangenplätzchen aus Biskuitteig hat 378 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,581 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Orangenplätzchen aus Biskuitteig?
Orangenplätzchen aus Biskuitteig beinhaltet 80,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 89,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Orangenplätzchen aus Biskuitteig?
Orangenplätzchen aus Biskuitteig beinhaltet 5,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Orangenplätzchen aus Biskuitteig?
Orangenplätzchen aus Biskuitteig beinhaltet 3,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,6 % der Kalorien­zusammensetzung.