Salzlakenkäse aus Kuhmilch

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

226 kcal

Kohlenhydrate

1,70 g

Eiweiss

14,00 g

Fett

18,00 g

Salzlakenkäse aus Kuhmilch hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 226 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Salzlakenkäse aus Kuhmilch geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 65 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
5,0% Kohlenhydrate / 41,5% Eiweiß (Protein) / 53,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Salzlakenkäse aus Kuhmilch:

Kalorien:

226 kcal

Brennwert (Energie):

946 kJ

Fett:

18,0 g

gesättigte Fettsäuren:

10,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

5,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

Kohlenhydrate:

1,7 g

Eiweiß (Protein):

14,0 g

Wasser:

65,3 g

Salz:

1,5 g

Cholesterin:

50,0 mg

Harnsäure:

10,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Salzlakenkäse aus Kuhmilch:

Vitamin A:

0,2 mg

Vitamin D:

0,1 µg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,3 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

62,0 µg

Vitamin B12:

1,1 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Salzlakenkäse aus Kuhmilch:

Natrium:

1.400,0 mg

Kalium:

50,0 mg

Magnesium:

30,0 mg

Calcium:

350,0 mg

Eisen:

0,2 mg

Phosphor:

280,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

4,0 mg

Chlor:

900,0 mg

Fluor:

0,1 mg

Mangan:

40,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Salzlakenkäse aus Kuhmilch?

Salzlakenkäse aus Kuhmilch hat 226 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 946 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salzlakenkäse aus Kuhmilch?

Salzlakenkäse aus Kuhmilch beinhaltet 1,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Salzlakenkäse aus Kuhmilch?

Salzlakenkäse aus Kuhmilch beinhaltet 14,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 41,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Salzlakenkäse aus Kuhmilch?

Salzlakenkäse aus Kuhmilch beinhaltet 18,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 53,4 % der Kalorienzusammensetzung.