Salzlakenkäse aus Ziegenmilch

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
299 kcal
Kohlenhydrate
1,20 g
Eiweiss
18,00 g
Fett
25,00 g
Salzlakenkäse aus Ziegenmilch hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 299 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Salzlakenkäse aus Ziegenmilch geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 56 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
2,7% Kohlenhydrate / 40,7% Eiweiß (Protein) / 56,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Salzlakenkäse aus Ziegenmilch:

Kalorien:
299 kcal
Brennwert (Energie):
1251 kJ
Fett:
25,0 g
gesättigte Fettsäuren:
15,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
7,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,9 g
Kohlenhydrate:
1,2 g
Eiweiß (Protein):
18,0 g
Wasser:
55,8 g
Cholesterin:
67,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Salzlakenkäse aus Ziegenmilch:

Vitamin D:
0,5 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,0 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,9 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
62,0 µg
Vitamin B12:
1,1 µg
Retinol:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Salzlakenkäse aus Ziegenmilch:

Natrium:
1.420,0 mg
Kalium:
95,0 mg
Magnesium:
20,0 mg
Calcium:
480,0 mg
Eisen:
0,2 mg
Phosphor:
280.000,0 mg
Jod:
44,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Salzlakenkäse aus Ziegenmilch?
Salzlakenkäse aus Ziegenmilch hat 299 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,251 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Salzlakenkäse aus Ziegenmilch?
Salzlakenkäse aus Ziegenmilch beinhaltet 1,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Salzlakenkäse aus Ziegenmilch?
Salzlakenkäse aus Ziegenmilch beinhaltet 18,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 40,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Salzlakenkäse aus Ziegenmilch?
Salzlakenkäse aus Ziegenmilch beinhaltet 25,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 56,6 % der Kalorien­zusammensetzung.