Sauerkirsche Konserve, mit Flüssigkeit ungesüßt

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
32 kcal
Kohlenhydrate
5,90 g
Eiweiss
0,54 g
Fett
0,30 g
Sauerkirsche Konserve, mit Flüssigkeit ungesüßt hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 32 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 91 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,30 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
87,5% Kohlenhydrate / 8,0% Eiweiß (Protein) / 4,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Sauerkirsche Konserve, mit Flüssigkeit ungesüßt:

Kalorien:
32 kcal
Brennwert (Energie):
132 kJ
Fett:
0,3 g
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Kohlenhydrate:
5,9 g
Eiweiß (Protein):
0,5 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Wasser:
91,1 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
11,0 mg
Broteinheiten:
0,5 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Sauerkirsche Konserve, mit Flüssigkeit ungesüßt:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
4,4 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,2 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
26,0 µg
Retinol:
24,0 µg
Carotin:
0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Sauerkirsche Konserve, mit Flüssigkeit ungesüßt:

Natrium:
2,0 mg
Kalium:
58,0 mg
Magnesium:
6,0 mg
Calcium:
7,0 mg
Eisen:
0,3 mg
Phosphor:
12,0 mg
Kupfer:
63,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
14,0 mg
Fluor:
17,0 µg
Jod:
0,2 µg
Mangan:
49,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsche Konserve, mit Flüssigkeit ungesüßt?
Sauerkirsche Konserve, mit Flüssigkeit ungesüßt hat 32 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 132 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sauerkirsche Konserve, mit Flüssigkeit ungesüßt?
Sauerkirsche Konserve, mit Flüssigkeit ungesüßt beinhaltet 5,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 87,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Sauerkirsche Konserve, mit Flüssigkeit ungesüßt?
Sauerkirsche Konserve, mit Flüssigkeit ungesüßt beinhaltet 0,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Sauerkirsche Konserve, mit Flüssigkeit ungesüßt?
Sauerkirsche Konserve, mit Flüssigkeit ungesüßt beinhaltet 0,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,5 % der Kalorien­zusammensetzung.