Schokoladentorte

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

338 kcal

Kohlenhydrate

46,00 g

Eiweiss

6,60 g

Fett

13,14 g

Schokoladentorte hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 338 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schokoladentorte kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
70,0% Kohlenhydrate / 10,0% Eiweiß (Protein) / 20,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schokoladentorte:

Kalorien:

338 kcal

Brennwert (Energie):

1415 kJ

Fett:

13,1 g

gesättigte Fettsäuren:

4,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

4,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,9 g

Kohlenhydrate:

46,0 g

Eiweiß (Protein):

6,6 g

Ballaststoffe:

1,6 g

Wasser:

30,7 g

Alkohol:

1,2 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

64,0 mg

Harnsäure:

17,0 mg

Broteinheiten:

3,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schokoladentorte:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin D:

0,6 µg

Vitamin E (Tocopherol):

1,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,8 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

13,0 µg

Vitamin B12:

0,4 µg

Vitamin K:

6,0 µg

Retinol:

73,0 µg

Carotin:

39,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schokoladentorte:

Natrium:

94,0 mg

Kalium:

189,0 mg

Magnesium:

27,0 mg

Calcium:

48,0 mg

Eisen:

1,4 mg

Phosphor:

135,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,8 mg

Chlor:

76,0 mg

Fluor:

42,0 µg

Jod:

5,3 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schokoladentorte?

Schokoladentorte hat 338 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,415 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoladentorte?

Schokoladentorte beinhaltet 46,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 70,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schokoladentorte?

Schokoladentorte beinhaltet 6,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schokoladentorte?

Schokoladentorte beinhaltet 13,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 20,0 % der Kalorienzusammensetzung.