Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
225 kcal
Kohlenhydrate
35,27 g
Eiweiss
3,68 g
Fett
7,50 g
Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet) hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 225 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet) geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 51 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
75,9% Kohlenhydrate / 7,9% Eiweiß (Protein) / 16,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet):

Kalorien:
225 kcal
Brennwert (Energie):
940 kJ
Fett:
7,5 g
gesättigte Fettsäuren:
2,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,8 g
Kohlenhydrate:
35,3 g
Eiweiß (Protein):
3,7 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Wasser:
50,5 g
Salz:
0,3 g
Cholesterin:
2,0 mg
Harnsäure:
20,0 mg
Broteinheiten:
2,9 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet):

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
4,5 mg
Vitamin D:
0,2 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,1 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
9,0 µg
Vitamin K:
4,0 µg
Retinol:
57,0 µg
Carotin:
73,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet):

Natrium:
105,0 mg
Kalium:
180,0 mg
Magnesium:
14,0 mg
Calcium:
30,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
42,0 mg
Kupfer:
84,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
180,0 mg
Fluor:
26,0 µg
Jod:
4,1 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet)?
Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet) hat 225 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 940 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet)?
Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet) beinhaltet 35,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 75,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet)?
Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet) beinhaltet 3,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet)?
Kirschstrudel (mit Milch 3,5% Fett zubereitet) beinhaltet 7,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,1 % der Kalorien­zusammensetzung.