Bitterschokolade gefüllt mit Kokos

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

387 kcal

Kohlenhydrate

42,24 g

Eiweiss

11,13 g

Fett

19,33 g

Bitterschokolade gefüllt mit Kokos hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 387 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Bitterschokolade gefüllt mit Kokos kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
58,1% Kohlenhydrate / 15,3% Eiweiß (Protein) / 26,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Bitterschokolade gefüllt mit Kokos:

Kalorien:

387 kcal

Brennwert (Energie):

1622 kJ

Fett:

19,3 g

gesättigte Fettsäuren:

13,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

4,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

Kohlenhydrate:

42,2 g

Eiweiß (Protein):

11,1 g

Ballaststoffe:

13,6 g

Wasser:

9,5 g

Salz:

0,0 g

Broteinheiten:

3,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Bitterschokolade gefüllt mit Kokos:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

25,0 µg

Vitamin B12:

0,6 µg

Vitamin K:

2,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Bitterschokolade gefüllt mit Kokos:

Natrium:

140,0 mg

Kalium:

1.741,0 mg

Magnesium:

256,0 mg

Calcium:

74,0 mg

Eisen:

21,9 mg

Phosphor:

350,0 mg

Kupfer:

1,9 mg

Zink:

3,3 mg

Chlor:

29,0 mg

Fluor:

29,0 µg

Jod:

2,0 µg

Mangan:

2,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Bitterschokolade gefüllt mit Kokos?

Bitterschokolade gefüllt mit Kokos hat 387 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,622 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bitterschokolade gefüllt mit Kokos?

Bitterschokolade gefüllt mit Kokos beinhaltet 42,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 58,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Bitterschokolade gefüllt mit Kokos?

Bitterschokolade gefüllt mit Kokos beinhaltet 11,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Bitterschokolade gefüllt mit Kokos?

Bitterschokolade gefüllt mit Kokos beinhaltet 19,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 26,6 % der Kalorienzusammensetzung.