Pralinen gefüllt mit Kokos

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

413 kcal

Kohlenhydrate

69,78 g

Eiweiss

2,51 g

Fett

13,51 g

Pralinen gefüllt mit Kokos hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 413 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Pralinen gefüllt mit Kokos kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 70 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
81,3% Kohlenhydrate / 2,9% Eiweiß (Protein) / 15,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Pralinen gefüllt mit Kokos:

Kalorien:

413 kcal

Brennwert (Energie):

1729 kJ

Fett:

13,5 g

gesättigte Fettsäuren:

10,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

2,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

Kohlenhydrate:

69,8 g

Eiweiß (Protein):

2,5 g

Ballaststoffe:

3,7 g

Wasser:

9,6 g

Salz:

0,0 g

Broteinheiten:

5,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Pralinen gefüllt mit Kokos:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

9,0 µg

Vitamin B12:

0,1 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Pralinen gefüllt mit Kokos:

Natrium:

27,0 mg

Kalium:

330,0 mg

Magnesium:

45,0 mg

Calcium:

15,0 mg

Eisen:

3,9 mg

Phosphor:

70,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

0,6 mg

Chlor:

28,0 mg

Fluor:

6,0 µg

Jod:

0,5 µg

Mangan:

0,6 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Pralinen gefüllt mit Kokos?

Pralinen gefüllt mit Kokos hat 413 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,729 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pralinen gefüllt mit Kokos?

Pralinen gefüllt mit Kokos beinhaltet 69,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 81,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Pralinen gefüllt mit Kokos?

Pralinen gefüllt mit Kokos beinhaltet 2,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Pralinen gefüllt mit Kokos?

Pralinen gefüllt mit Kokos beinhaltet 13,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,7 % der Kalorienzusammensetzung.