Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

478 kcal

Kohlenhydrate

40,61 g

Eiweiss

7,66 g

Fett

31,87 g

Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 478 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
50,7% Kohlenhydrate / 9,6% Eiweiß (Protein) / 39,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos:

Kalorien:

478 kcal

Brennwert (Energie):

2000 kJ

Fett:

31,9 g

gesättigte Fettsäuren:

21,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

8,9 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,8 g

Kohlenhydrate:

40,6 g

Eiweiß (Protein):

7,7 g

Ballaststoffe:

9,4 g

Wasser:

7,5 g

Salz:

0,0 g

Cholesterin:

1,0 mg

Broteinheiten:

3,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,7 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

18,0 µg

Vitamin B12:

0,4 µg

Vitamin K:

4,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos:

Natrium:

95,0 mg

Kalium:

1.189,0 mg

Magnesium:

175,0 mg

Calcium:

51,0 mg

Eisen:

14,9 mg

Phosphor:

239,0 mg

Kupfer:

1,3 mg

Zink:

2,2 mg

Chlor:

23,0 mg

Fluor:

20,0 µg

Jod:

1,4 µg

Mangan:

1,7 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos?

Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos hat 478 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,000 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos?

Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos beinhaltet 40,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 50,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos?

Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos beinhaltet 7,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos?

Zartbitterschokolade gefüllt mit Kokos beinhaltet 31,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 39,8 % der Kalorienzusammensetzung.