Brathähnchen Schenkel gefroren gekocht

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
141 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
19,05 g
Fett
7,18 g
Brathähnchen Schenkel gefroren gekocht ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 141 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 73 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 72,6% Eiweiß (Protein) / 27,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brathähnchen Schenkel gefroren gekocht:

Kalorien:
141 kcal
Brennwert (Energie):
590 kJ
Fett:
7,2 g
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,8 g
Eiweiß (Protein):
19,1 g
Wasser:
73,0 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
101,0 mg
Harnsäure:
109,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brathähnchen Schenkel gefroren gekocht:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin D:
0,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,3 mg
Vitamin B3 (Niacin):
7,9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,4 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
6,0 µg
Vitamin B12:
0,2 µg
Retinol:
23,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brathähnchen Schenkel gefroren gekocht:

Natrium:
44,0 mg
Kalium:
117,0 mg
Magnesium:
24,0 mg
Calcium:
15,0 mg
Eisen:
1,7 mg
Phosphor:
153,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
1,9 mg
Chlor:
93,0 mg
Fluor:
47,0 µg
Jod:
0,5 µg
Mangan:
23,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brathähnchen Schenkel gefroren gekocht?
Brathähnchen Schenkel gefroren gekocht hat 141 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 590 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Brathähnchen Schenkel gefroren gekocht?
Brathähnchen Schenkel gefroren gekocht beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brathähnchen Schenkel gefroren gekocht?
Brathähnchen Schenkel gefroren gekocht beinhaltet 19,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 72,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Brathähnchen Schenkel gefroren gekocht?
Brathähnchen Schenkel gefroren gekocht beinhaltet 7,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 27,4 % der Kalorien­zusammensetzung.