Buttermilcheis Schoko

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

70 kcal

Kohlenhydrate

13,57 g

Eiweiss

2,43 g

Fett

0,36 g

Buttermilcheis Schoko hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 70 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 83 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,36 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
82,9% Kohlenhydrate / 14,9% Eiweiß (Protein) / 2,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Buttermilcheis Schoko:

Kalorien:

70 kcal

Brennwert (Energie):

292 kJ

Fett:

0,4 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

13,6 g

Eiweiß (Protein):

2,4 g

Ballaststoffe:

0,0 g

Wasser:

82,6 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

1,0 mg

Broteinheiten:

1,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Buttermilcheis Schoko:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,4 mg

Vitamin D:

0,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,4 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

3,0 µg

Vitamin B12:

0,1 µg

Retinol:

6,0 µg

Carotin:

6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Buttermilcheis Schoko:

Natrium:

43,0 mg

Kalium:

103,0 mg

Magnesium:

11,0 mg

Calcium:

77,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

63,0 mg

Kupfer:

10,0 µg

Zink:

0,3 mg

Chlor:

75,0 mg

Fluor:

10,0 µg

Jod:

3,5 µg

Mangan:

4,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Buttermilcheis Schoko?

Buttermilcheis Schoko hat 70 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 292 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttermilcheis Schoko?

Buttermilcheis Schoko beinhaltet 13,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 82,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Buttermilcheis Schoko?

Buttermilcheis Schoko beinhaltet 2,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Buttermilcheis Schoko?

Buttermilcheis Schoko beinhaltet 0,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,2 % der Kalorienzusammensetzung.