Schoko-Kuss

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

355 kcal

Kohlenhydrate

52,11 g

Eiweiss

5,93 g

Fett

13,52 g

Schoko-Kuss hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 355 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schoko-Kuss kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 52 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
72,8% Kohlenhydrate / 8,3% Eiweiß (Protein) / 18,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schoko-Kuss:

Kalorien:

355 kcal

Brennwert (Energie):

1487 kJ

Fett:

13,5 g

gesättigte Fettsäuren:

8,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

4,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

Kohlenhydrate:

52,1 g

Eiweiß (Protein):

5,9 g

Ballaststoffe:

4,2 g

Wasser:

22,7 g

Salz:

0,1 g

Harnsäure:

2,0 mg

Broteinheiten:

4,3 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schoko-Kuss:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,8 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,1 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

8,0 µg

Vitamin B12:

0,2 µg

Vitamin K:

2,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schoko-Kuss:

Natrium:

70,0 mg

Kalium:

601,0 mg

Magnesium:

87,0 mg

Calcium:

27,0 mg

Eisen:

7,5 mg

Phosphor:

120,0 mg

Kupfer:

0,7 mg

Zink:

1,1 mg

Chlor:

31,0 mg

Fluor:

13,0 µg

Jod:

2,0 µg

Mangan:

0,8 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schoko-Kuss?

Schoko-Kuss hat 355 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,487 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schoko-Kuss?

Schoko-Kuss beinhaltet 52,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 72,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schoko-Kuss?

Schoko-Kuss beinhaltet 5,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schoko-Kuss?

Schoko-Kuss beinhaltet 13,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 18,9 % der Kalorienzusammensetzung.