Creme fraiche 30% Fett

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
277 kcal
Kohlenhydrate
6,61 g
Eiweiss
2,40 g
Fett
27,03 g
Creme fraiche 30% Fett hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 277 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Creme fraiche 30% Fett geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 63 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
18,3% Kohlenhydrate / 6,7% Eiweiß (Protein) / 75,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Creme fraiche 30% Fett:

Kalorien:
277 kcal
Brennwert (Energie):
1159 kJ
Fett:
27,0 g
gesättigte Fettsäuren:
18,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
6,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
Kohlenhydrate:
6,6 g
Eiweiß (Protein):
2,4 g
Wasser:
62,9 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
86,0 mg
Broteinheiten:
0,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Creme fraiche 30% Fett:

Vitamin A:
0,3 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,7 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
7,0 µg
Retinol:
0,3 mg
Carotin:
0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Creme fraiche 30% Fett:

Natrium:
31,0 mg
Kalium:
120,0 mg
Calcium:
75,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
67,0 mg
Chlor:
73,0 mg
Jod:
10,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Creme fraiche 30% Fett?
Creme fraiche 30% Fett hat 277 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,159 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Creme fraiche 30% Fett?
Creme fraiche 30% Fett beinhaltet 6,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 18,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Creme fraiche 30% Fett?
Creme fraiche 30% Fett beinhaltet 2,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Creme fraiche 30% Fett?
Creme fraiche 30% Fett beinhaltet 27,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 75,0 % der Kalorien­zusammensetzung.