Dickmilch < 1% Fett mit Früchten

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
73 kcal
Kohlenhydrate
14,38 g
Eiweiss
2,94 g
Fett
0,10 g
Dickmilch < 1% Fett mit Früchten hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 73 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 80 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,10 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
82,6% Kohlenhydrate / 16,9% Eiweiß (Protein) / 0,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Dickmilch < 1% Fett mit Früchten:

Kalorien:
73 kcal
Brennwert (Energie):
307 kJ
Fett:
0,1 g
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
Kohlenhydrate:
14,4 g
Eiweiß (Protein):
2,9 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Wasser:
80,2 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
1,0 mg
Harnsäure:
1,0 mg
Broteinheiten:
1,2 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Dickmilch < 1% Fett mit Früchten:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,6 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,0 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,4 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
4,0 µg
Vitamin B12:
0,4 µg
Carotin:
2,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Dickmilch < 1% Fett mit Früchten:

Natrium:
42,0 mg
Kalium:
143,0 mg
Magnesium:
11,0 mg
Calcium:
106,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
84,0 mg
Kupfer:
15,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
84,0 mg
Fluor:
11,0 µg
Jod:
6,3 µg
Mangan:
8,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Dickmilch < 1% Fett mit Früchten?
Dickmilch < 1% Fett mit Früchten hat 73 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 307 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Dickmilch < 1% Fett mit Früchten?
Dickmilch < 1% Fett mit Früchten beinhaltet 14,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 82,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Dickmilch < 1% Fett mit Früchten?
Dickmilch < 1% Fett mit Früchten beinhaltet 2,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Dickmilch < 1% Fett mit Früchten?
Dickmilch < 1% Fett mit Früchten beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,5 % der Kalorien­zusammensetzung.