Brennwert
342 kcal
Kohlenhydrate
63,67 g
Eiweiss
12,66 g
Fett
3,58 g
Dinkel Vollkornmehl hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 342 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Dinkel Vollkornmehl kann schnell zum Dickmacher werden! Dinkel Vollkornmehl ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 64 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
79,7% Kohlenhydrate / 15,8% Eiweiß (Protein) / 4,5% Fett.
79,7% Kohlenhydrate / 15,8% Eiweiß (Protein) / 4,5% Fett.