Brennwert
341 kcal
Kohlenhydrate
67,14 g
Eiweiss
10,86 g
Fett
2,71 g
Buchweizen Vollkornmehl hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 341 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Buchweizen Vollkornmehl kann schnell zum Dickmacher werden! Buchweizen Vollkornmehl ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 67 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
83,2% Kohlenhydrate / 13,5% Eiweiß (Protein) / 3,4% Fett.
83,2% Kohlenhydrate / 13,5% Eiweiß (Protein) / 3,4% Fett.