Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Früchten

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
133 kcal
Kohlenhydrate
17,37 g
Eiweiss
2,28 g
Fett
5,97 g
Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Früchten kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 133 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 73 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
67,8% Kohlenhydrate / 8,9% Eiweiß (Protein) / 23,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Früchten:

Kalorien:
133 kcal
Brennwert (Energie):
558 kJ
Fett:
6,0 g
gesättigte Fettsäuren:
3,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Kohlenhydrate:
17,4 g
Eiweiß (Protein):
2,3 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Wasser:
73,2 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
16,0 mg
Harnsäure:
5,0 mg
Broteinheiten:
1,5 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Früchten:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
4,4 mg
Vitamin D:
0,2 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,1 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Vitamin B12:
0,3 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Retinol:
62,0 µg
Carotin:
33,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Früchten:

Natrium:
29,0 mg
Kalium:
125,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
79,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
61,0 mg
Kupfer:
19,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
70,0 mg
Fluor:
13,0 µg
Jod:
6,9 µg
Mangan:
21,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Früchten?
Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Früchten hat 133 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 558 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Früchten?
Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Früchten beinhaltet 17,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 67,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Früchten?
Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Früchten beinhaltet 2,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Früchten?
Eis-Milchshake 3,5% Fett mit Früchten beinhaltet 6,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 23,3 % der Kalorien­zusammensetzung.