Eis-Milchshake 3,5% Fett gesüßt

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
136 kcal
Kohlenhydrate
15,70 g
Eiweiss
2,70 g
Fett
6,89 g
Eis-Milchshake 3,5% Fett gesüßt kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 136 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 74 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
62,1% Kohlenhydrate / 10,7% Eiweiß (Protein) / 27,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Eis-Milchshake 3,5% Fett gesüßt:

Kalorien:
136 kcal
Brennwert (Energie):
570 kJ
Fett:
6,9 g
gesättigte Fettsäuren:
4,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Kohlenhydrate:
15,7 g
Eiweiß (Protein):
2,7 g
Wasser:
74,0 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
18,0 mg
Broteinheiten:
1,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Eis-Milchshake 3,5% Fett gesüßt:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,3 mg
Vitamin D:
0,2 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,2 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
7,0 µg
Vitamin B12:
0,3 µg
Retinol:
70,0 µg
Carotin:
32,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Eis-Milchshake 3,5% Fett gesüßt:

Natrium:
36,0 mg
Kalium:
114,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
95,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
73,0 mg
Kupfer:
8,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
81,0 mg
Fluor:
14,0 µg
Jod:
8,5 µg
Mangan:
3,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Eis-Milchshake 3,5% Fett gesüßt?
Eis-Milchshake 3,5% Fett gesüßt hat 136 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 570 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Eis-Milchshake 3,5% Fett gesüßt?
Eis-Milchshake 3,5% Fett gesüßt beinhaltet 15,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 62,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Eis-Milchshake 3,5% Fett gesüßt?
Eis-Milchshake 3,5% Fett gesüßt beinhaltet 2,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Eis-Milchshake 3,5% Fett gesüßt?
Eis-Milchshake 3,5% Fett gesüßt beinhaltet 6,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 27,3 % der Kalorien­zusammensetzung.