Ente Fleisch ohne Haut gebacken

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
126 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
25,99 g
Fett
2,32 g
Ente Fleisch ohne Haut gebacken ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 126 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 70 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 91,8% Eiweiß (Protein) / 8,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Ente Fleisch ohne Haut gebacken:

Kalorien:
126 kcal
Brennwert (Energie):
527 kJ
Fett:
2,3 g
gesättigte Fettsäuren:
0,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,3 g
Eiweiß (Protein):
26,0 g
Wasser:
70,2 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
102,0 mg
Harnsäure:
133,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Ente Fleisch ohne Haut gebacken:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
8,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,4 mg
Vitamin B3 (Niacin):
8,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,9 mg
Vitamin B6:
0,6 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
5,7 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
32,0 µg
Vitamin B12:
0,8 µg
Retinol:
9,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Ente Fleisch ohne Haut gebacken:

Natrium:
65,0 mg
Kalium:
327,0 mg
Magnesium:
25,0 mg
Calcium:
4,0 mg
Eisen:
5,8 mg
Phosphor:
213,0 mg
Kupfer:
0,3 mg
Zink:
1,0 mg
Chlor:
114,0 mg
Fluor:
54,0 µg
Jod:
1,6 µg
Mangan:
63,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Ente Fleisch ohne Haut gebacken?
Ente Fleisch ohne Haut gebacken hat 126 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 527 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Ente Fleisch ohne Haut gebacken?
Ente Fleisch ohne Haut gebacken beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Ente Fleisch ohne Haut gebacken?
Ente Fleisch ohne Haut gebacken beinhaltet 26,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 91,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Ente Fleisch ohne Haut gebacken?
Ente Fleisch ohne Haut gebacken beinhaltet 2,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,2 % der Kalorien­zusammensetzung.