Frankfurter Würstchen Schinkenwürste

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

267 kcal

Kohlenhydrate

0,20 g

Eiweiss

12,40 g

Fett

24,40 g

Frankfurter Würstchen Schinkenwürste hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 267 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Frankfurter Würstchen Schinkenwürste geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 60 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,5% Kohlenhydrate / 33,5% Eiweiß (Protein) / 66,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Frankfurter Würstchen Schinkenwürste:

Kalorien:

267 kcal

Brennwert (Energie):

1118 kJ

Fett:

24,4 g

gesättigte Fettsäuren:

10,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

11,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,8 g

Kohlenhydrate:

0,2 g

Eiweiß (Protein):

12,4 g

Ballaststoffe:

0,1 g

Wasser:

60,3 g

Salz:

2,0 g

Cholesterin:

54,0 mg

Harnsäure:

89,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Frankfurter Würstchen Schinkenwürste:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

22,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Vitamin B12:

1,1 µg

Vitamin K:

9,0 µg

Retinol:

2,0 µg

Carotin:

9,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Frankfurter Würstchen Schinkenwürste:

Natrium:

1.180,0 mg

Kalium:

150,0 mg

Magnesium:

19,0 mg

Calcium:

8,0 mg

Eisen:

1,8 mg

Phosphor:

107,0 mg

Kupfer:

67,0 µg

Zink:

1,4 mg

Chlor:

1.200,0 mg

Fluor:

19,0 µg

Jod:

3,0 µg

Mangan:

45,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Frankfurter Würstchen Schinkenwürste?

Frankfurter Würstchen Schinkenwürste hat 267 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,118 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frankfurter Würstchen Schinkenwürste?

Frankfurter Würstchen Schinkenwürste beinhaltet 0,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Frankfurter Würstchen Schinkenwürste?

Frankfurter Würstchen Schinkenwürste beinhaltet 12,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 33,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Frankfurter Würstchen Schinkenwürste?

Frankfurter Würstchen Schinkenwürste beinhaltet 24,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 66,0 % der Kalorienzusammensetzung.