Kaki Fruchtsaft

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
72 kcal
Kohlenhydrate
16,30 g
Eiweiss
0,59 g
Fett
0,24 g
Kaki Fruchtsaft hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 72 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 82 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,24 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
95,2% Kohlenhydrate / 3,4% Eiweiß (Protein) / 1,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kaki Fruchtsaft:

Kalorien:
72 kcal
Brennwert (Energie):
300 kJ
Fett:
0,2 g
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Kohlenhydrate:
16,3 g
Eiweiß (Protein):
0,6 g
Wasser:
81,9 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
16,0 mg
Broteinheiten:
1,4 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kaki Fruchtsaft:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
9,9 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
5,0 µg
Vitamin K:
11,0 µg
Nicotinamid:
0,2 mg
Retinol:
0,3 mg
Carotin:
1,6 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kaki Fruchtsaft:

Natrium:
3,0 mg
Kalium:
150,0 mg
Magnesium:
8,0 mg
Calcium:
8,0 mg
Eisen:
0,4 mg
Phosphor:
26,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
19,0 mg
Fluor:
16,0 µg
Jod:
2,1 µg
Mangan:
0,4 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kaki Fruchtsaft?
Kaki Fruchtsaft hat 72 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 300 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kaki Fruchtsaft?
Kaki Fruchtsaft beinhaltet 16,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 95,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kaki Fruchtsaft?
Kaki Fruchtsaft beinhaltet 0,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kaki Fruchtsaft?
Kaki Fruchtsaft beinhaltet 0,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,4 % der Kalorien­zusammensetzung.