Brennwert
359 kcal
Kohlenhydrate
73,14 g
Eiweiss
10,65 g
Fett
2,04 g
Knäckebrot mit Gewürzen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 359 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Knäckebrot mit Gewürzen kann schnell zum Dickmacher werden! Knäckebrot mit Gewürzen ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 73 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
85,2% Kohlenhydrate / 12,4% Eiweiß (Protein) / 2,4% Fett.
85,2% Kohlenhydrate / 12,4% Eiweiß (Protein) / 2,4% Fett.