Zartbitterschokolade mit Gewürzen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

493 kcal

Kohlenhydrate

45,97 g

Eiweiss

8,08 g

Fett

30,88 g

Zartbitterschokolade mit Gewürzen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 493 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Zartbitterschokolade mit Gewürzen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
54,1% Kohlenhydrate / 9,5% Eiweiß (Protein) / 36,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Zartbitterschokolade mit Gewürzen:

Kalorien:

493 kcal

Brennwert (Energie):

2062 kJ

Fett:

30,9 g

gesättigte Fettsäuren:

19,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

10,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,8 g

Kohlenhydrate:

46,0 g

Eiweiß (Protein):

8,1 g

Ballaststoffe:

9,4 g

Wasser:

2,5 g

Salz:

0,0 g

Cholesterin:

1,0 mg

Broteinheiten:

3,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Zartbitterschokolade mit Gewürzen:

Vitamin E (Tocopherol):

1,8 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,9 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

16,0 µg

Vitamin B12:

0,4 µg

Vitamin K:

5,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Zartbitterschokolade mit Gewürzen:

Natrium:

104,0 mg

Kalium:

1.308,0 mg

Magnesium:

195,0 mg

Calcium:

55,0 mg

Eisen:

16,8 mg

Phosphor:

260,0 mg

Kupfer:

1,5 mg

Zink:

2,5 mg

Chlor:

7,0 mg

Fluor:

21,0 µg

Jod:

1,4 µg

Mangan:

1,8 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Zartbitterschokolade mit Gewürzen?

Zartbitterschokolade mit Gewürzen hat 493 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,062 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zartbitterschokolade mit Gewürzen?

Zartbitterschokolade mit Gewürzen beinhaltet 46,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 54,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Zartbitterschokolade mit Gewürzen?

Zartbitterschokolade mit Gewürzen beinhaltet 8,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Zartbitterschokolade mit Gewürzen?

Zartbitterschokolade mit Gewürzen beinhaltet 30,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 36,4 % der Kalorienzusammensetzung.