Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
481 kcal
Kohlenhydrate
53,82 g
Eiweiss
8,08 g
Fett
25,86 g
Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 481 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 54 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
61,3% Kohlenhydrate / 9,2% Eiweiß (Protein) / 29,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade:

Kalorien:
481 kcal
Brennwert (Energie):
2012 kJ
Fett:
25,9 g
gesättigte Fettsäuren:
15,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
8,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,8 g
Kohlenhydrate:
53,8 g
Eiweiß (Protein):
8,1 g
Ballaststoffe:
6,2 g
Wasser:
4,0 g
Salz:
0,5 g
Cholesterin:
23,0 mg
Harnsäure:
59,0 mg
Broteinheiten:
4,5 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,0 mg
Vitamin D:
0,1 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,7 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,7 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
15,0 µg
Vitamin B12:
0,4 µg
Vitamin K:
4,0 µg
Retinol:
85,0 µg
Carotin:
49,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade:

Natrium:
221,0 mg
Kalium:
505,0 mg
Magnesium:
85,0 mg
Calcium:
147,0 mg
Eisen:
3,1 mg
Phosphor:
267,0 mg
Kupfer:
0,5 mg
Zink:
2,0 mg
Chlor:
284,0 mg
Fluor:
50,0 µg
Jod:
3,6 µg
Mangan:
1,0 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade?
Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade hat 481 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,012 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade?
Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade beinhaltet 53,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 61,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade?
Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade beinhaltet 8,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade?
Knäckebrotflocken umhüllt mit Milchschokolade beinhaltet 25,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 29,5 % der Kalorien­zusammensetzung.