Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
45 kcal
Kohlenhydrate
3,29 g
Eiweiss
1,26 g
Fett
2,98 g
Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 45 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 91 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
43,7% Kohlenhydrate / 16,7% Eiweiß (Protein) / 39,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):

Kalorien:
45 kcal
Brennwert (Energie):
188 kJ
Fett:
3,0 g
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
Kohlenhydrate:
3,3 g
Eiweiß (Protein):
1,3 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Wasser:
91,0 g
Salz:
0,3 g
Cholesterin:
5,0 mg
Harnsäure:
16,0 mg
Broteinheiten:
0,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
3,7 mg
Vitamin D:
0,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
13,0 µg
Vitamin B12:
0,1 µg
Vitamin K:
10,0 µg
Retinol:
68,0 µg
Carotin:
0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):

Natrium:
137,0 mg
Kalium:
67,0 mg
Magnesium:
6,0 mg
Calcium:
35,0 mg
Eisen:
0,2 mg
Phosphor:
28,0 mg
Kupfer:
20,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
307,0 mg
Fluor:
18,0 µg
Jod:
4,2 µg
Mangan:
59,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)?
Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) hat 45 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 188 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)?
Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) beinhaltet 3,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 43,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)?
Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) beinhaltet 1,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)?
Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) beinhaltet 3,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 39,6 % der Kalorien­zusammensetzung.