Pfefferminztee trocken

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

356 kcal

Kohlenhydrate

65,50 g

Eiweiss

12,10 g

Fett

4,25 g

Pfefferminztee trocken hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 356 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Pfefferminztee trocken kann schnell zum Dickmacher werden! Pfefferminztee trocken ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 66 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
80,0% Kohlenhydrate / 14,8% Eiweiß (Protein) / 5,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Pfefferminztee trocken:

Kalorien:

356 kcal

Brennwert (Energie):

1489 kJ

Fett:

4,3 g

gesättigte Fettsäuren:

1,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,7 g

Kohlenhydrate:

65,5 g

Eiweiß (Protein):

12,1 g

Ballaststoffe:

10,1 g

Wasser:

1,0 g

Harnsäure:

40,0 mg

Broteinheiten:

5,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Pfefferminztee trocken:

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,9 mg

Vitamin B3 (Niacin):

10,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,3 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,3 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

60,0 µg

Nicotinamid:

8,0 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Pfefferminztee trocken:

Kalium:

370,0 mg

Magnesium:

280,0 mg

Calcium:

300,0 mg

Eisen:

78,0 mg

Phosphor:

30,0 mg

Kupfer:

1,5 mg

Zink:

2,0 mg

Chlor:

200,0 mg

Fluor:

7,0 mg

Jod:

6,0 µg

Mangan:

50,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Pfefferminztee trocken?

Pfefferminztee trocken hat 356 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,489 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pfefferminztee trocken?

Pfefferminztee trocken beinhaltet 65,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 80,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Pfefferminztee trocken?

Pfefferminztee trocken beinhaltet 12,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Pfefferminztee trocken?

Pfefferminztee trocken beinhaltet 4,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,2 % der Kalorienzusammensetzung.