Pralinen gefüllt mit Nüssen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

458 kcal

Kohlenhydrate

70,35 g

Eiweiss

7,79 g

Fett

15,95 g

Pralinen gefüllt mit Nüssen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 458 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Pralinen gefüllt mit Nüssen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 70 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
74,8% Kohlenhydrate / 8,3% Eiweiß (Protein) / 16,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Pralinen gefüllt mit Nüssen:

Kalorien:

458 kcal

Brennwert (Energie):

1918 kJ

Fett:

15,9 g

gesättigte Fettsäuren:

5,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

6,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,2 g

Kohlenhydrate:

70,3 g

Eiweiß (Protein):

7,8 g

Ballaststoffe:

4,3 g

Wasser:

0,5 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

16,0 mg

Broteinheiten:

5,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Pralinen gefüllt mit Nüssen:

Vitamin E (Tocopherol):

2,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,6 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

7,1 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

38,0 µg

Vitamin B12:

0,1 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Pralinen gefüllt mit Nüssen:

Natrium:

22,0 mg

Kalium:

389,0 mg

Magnesium:

71,0 mg

Calcium:

19,0 mg

Eisen:

3,8 mg

Phosphor:

121,0 mg

Kupfer:

0,5 mg

Zink:

1,1 mg

Chlor:

4,0 mg

Fluor:

31,0 µg

Jod:

3,0 µg

Mangan:

0,7 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Pralinen gefüllt mit Nüssen?

Pralinen gefüllt mit Nüssen hat 458 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,918 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pralinen gefüllt mit Nüssen?

Pralinen gefüllt mit Nüssen beinhaltet 70,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 74,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Pralinen gefüllt mit Nüssen?

Pralinen gefüllt mit Nüssen beinhaltet 7,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Pralinen gefüllt mit Nüssen?

Pralinen gefüllt mit Nüssen beinhaltet 15,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,9 % der Kalorienzusammensetzung.