Rettich Trunk

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
5 kcal
Kohlenhydrate
0,77 g
Eiweiss
0,36 g
Fett
0,05 g
Rettich Trunk hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 5 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 98 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,05 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
65,4% Kohlenhydrate / 30,5% Eiweiß (Protein) / 4,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Rettich Trunk:

Kalorien:
5 kcal
Brennwert (Energie):
22 kJ
Fett:
0,0 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
Kohlenhydrate:
0,8 g
Eiweiß (Protein):
0,4 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Wasser:
98,0 g
Salz:
0,5 g
Harnsäure:
6,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Rettich Trunk:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
4,3 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,0 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,2 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
4,0 µg
Retinol:
1,0 µg
Carotin:
4,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Rettich Trunk:

Natrium:
181,0 mg
Kalium:
162,0 mg
Magnesium:
9,0 mg
Calcium:
20,0 mg
Eisen:
0,3 mg
Phosphor:
14,0 mg
Kupfer:
15,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
294,0 mg
Fluor:
21,0 µg
Jod:
3,3 µg
Mangan:
33,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Rettich Trunk?
Rettich Trunk hat 5 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 22 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Rettich Trunk?
Rettich Trunk beinhaltet 0,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 65,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Rettich Trunk?
Rettich Trunk beinhaltet 0,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 30,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Rettich Trunk?
Rettich Trunk beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,1 % der Kalorien­zusammensetzung.