Salatmarinade Sauerrahm 10%

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

182 kcal

Kohlenhydrate

6,88 g

Eiweiss

2,57 g

Fett

16,03 g

Salatmarinade Sauerrahm 10% kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 182 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 71 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
27,0% Kohlenhydrate / 10,1% Eiweiß (Protein) / 62,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Salatmarinade Sauerrahm 10%:

Kalorien:

182 kcal

Brennwert (Energie):

764 kJ

Fett:

16,0 g

gesättigte Fettsäuren:

8,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

4,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,0 g

Kohlenhydrate:

6,9 g

Eiweiß (Protein):

2,6 g

Ballaststoffe:

0,5 g

Wasser:

71,4 g

Salz:

1,4 g

Cholesterin:

35,0 mg

Harnsäure:

6,0 mg

Broteinheiten:

0,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Salatmarinade Sauerrahm 10%:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

9,9 mg

Vitamin D:

0,2 µg

Vitamin E (Tocopherol):

2,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

13,0 µg

Vitamin B12:

0,2 µg

Vitamin K:

23,0 µg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Salatmarinade Sauerrahm 10%:

Natrium:

553,0 mg

Kalium:

169,0 mg

Magnesium:

16,0 mg

Calcium:

100,0 mg

Eisen:

0,4 mg

Phosphor:

73,0 mg

Kupfer:

48,0 µg

Zink:

0,4 mg

Chlor:

870,0 mg

Fluor:

17,0 µg

Jod:

3,1 µg

Mangan:

94,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Salatmarinade Sauerrahm 10%?

Salatmarinade Sauerrahm 10% hat 182 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 764 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salatmarinade Sauerrahm 10%?

Salatmarinade Sauerrahm 10% beinhaltet 6,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 27,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Salatmarinade Sauerrahm 10%?

Salatmarinade Sauerrahm 10% beinhaltet 2,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Salatmarinade Sauerrahm 10%?

Salatmarinade Sauerrahm 10% beinhaltet 16,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 62,9 % der Kalorienzusammensetzung.