Sanddornbeere Konserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
107 kcal
Kohlenhydrate
16,55 g
Eiweiss
0,75 g
Fett
3,83 g
Sanddornbeere Konserve, mit Flüssigkeit kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 107 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 76 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
78,3% Kohlenhydrate / 3,5% Eiweiß (Protein) / 18,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Sanddornbeere Konserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:
107 kcal
Brennwert (Energie):
446 kJ
Fett:
3,8 g
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,4 g
Kohlenhydrate:
16,6 g
Eiweiß (Protein):
0,8 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Wasser:
76,1 g
Harnsäure:
8,0 mg
Broteinheiten:
1,4 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Sanddornbeere Konserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
140,6 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
3,0 µg
Vitamin K:
6,0 µg
Nicotinamid:
0,1 mg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
0,8 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Sanddornbeere Konserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:
2,0 mg
Kalium:
61,0 mg
Magnesium:
16,0 mg
Calcium:
26,0 mg
Eisen:
0,3 mg
Phosphor:
5,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
1,0 mg
Fluor:
12,0 µg
Jod:
1,0 µg
Mangan:
0,3 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Sanddornbeere Konserve, mit Flüssigkeit?
Sanddornbeere Konserve, mit Flüssigkeit hat 107 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 446 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sanddornbeere Konserve, mit Flüssigkeit?
Sanddornbeere Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 16,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 78,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Sanddornbeere Konserve, mit Flüssigkeit?
Sanddornbeere Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Sanddornbeere Konserve, mit Flüssigkeit?
Sanddornbeere Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 3,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 18,1 % der Kalorien­zusammensetzung.