Sanddornbeere Konfitüre

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

288 kcal

Kohlenhydrate

64,24 g

Eiweiss

0,52 g

Fett

2,62 g

Sanddornbeere Konfitüre hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 288 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Sanddornbeere Konfitüre geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 64 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
95,3% Kohlenhydrate / 0,8% Eiweiß (Protein) / 3,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Sanddornbeere Konfitüre:

Kalorien:

288 kcal

Brennwert (Energie):

1205 kJ

Fett:

2,6 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,6 g

Kohlenhydrate:

64,2 g

Eiweiß (Protein):

0,5 g

Ballaststoffe:

1,1 g

Wasser:

30,8 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

6,0 mg

Broteinheiten:

5,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Sanddornbeere Konfitüre:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

16,6 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,3 µg

Retinol:

46,0 µg

Carotin:

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Sanddornbeere Konfitüre:

Natrium:

1,0 mg

Kalium:

50,0 mg

Magnesium:

11,0 mg

Calcium:

16,0 mg

Eisen:

0,3 mg

Phosphor:

3,0 mg

Kupfer:

83,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

1,0 mg

Fluor:

7,0 µg

Jod:

0,4 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Sanddornbeere Konfitüre?

Sanddornbeere Konfitüre hat 288 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,205 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sanddornbeere Konfitüre?

Sanddornbeere Konfitüre beinhaltet 64,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 95,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Sanddornbeere Konfitüre?

Sanddornbeere Konfitüre beinhaltet 0,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Sanddornbeere Konfitüre?

Sanddornbeere Konfitüre beinhaltet 2,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,9 % der Kalorienzusammensetzung.