Schupfnudeln

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
100 kcal
Kohlenhydrate
18,99 g
Eiweiss
3,24 g
Fett
0,95 g
Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 74 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,95 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
81,9% Kohlenhydrate / 14,0% Eiweiß (Protein) / 4,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schupfnudeln:

Kalorien:
100 kcal
Brennwert (Energie):
417 kJ
Fett:
1,0 g
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Kohlenhydrate:
19,0 g
Eiweiß (Protein):
3,2 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Wasser:
74,4 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
36,0 mg
Harnsäure:
14,0 mg
Broteinheiten:
1,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schupfnudeln:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
16,0 mg
Vitamin D:
0,3 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,1 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
12,0 µg
Vitamin B12:
0,1 µg
Vitamin K:
2,0 µg
Retinol:
25,0 µg
Carotin:
5,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schupfnudeln:

Natrium:
92,0 mg
Kalium:
301,0 mg
Magnesium:
18,0 mg
Calcium:
10,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
47,0 mg
Kupfer:
94,0 µg
Zink:
0,4 mg
Chlor:
225,0 mg
Fluor:
21,0 µg
Jod:
4,6 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln?
Schupfnudeln hat 100 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 417 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schupfnudeln?
Schupfnudeln beinhaltet 19,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 81,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schupfnudeln?
Schupfnudeln beinhaltet 3,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schupfnudeln?
Schupfnudeln beinhaltet 1,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,1 % der Kalorien­zusammensetzung.