Schupfnudeln gebraten

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
124 kcal
Kohlenhydrate
18,40 g
Eiweiss
3,15 g
Fett
4,00 g
Schupfnudeln gebraten kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 124 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 72 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
72,0% Kohlenhydrate / 12,3% Eiweiß (Protein) / 15,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schupfnudeln gebraten:

Kalorien:
124 kcal
Brennwert (Energie):
518 kJ
Fett:
4,0 g
gesättigte Fettsäuren:
2,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Kohlenhydrate:
18,4 g
Eiweiß (Protein):
3,1 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Wasser:
72,1 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
43,0 mg
Harnsäure:
14,0 mg
Broteinheiten:
1,5 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schupfnudeln gebraten:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
15,5 mg
Vitamin D:
0,3 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,1 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
11,0 µg
Vitamin B12:
0,1 µg
Vitamin K:
2,0 µg
Retinol:
38,0 µg
Carotin:
8,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schupfnudeln gebraten:

Natrium:
89,0 mg
Kalium:
292,0 mg
Magnesium:
18,0 mg
Calcium:
10,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
45,0 mg
Kupfer:
91,0 µg
Zink:
0,4 mg
Chlor:
217,0 mg
Fluor:
21,0 µg
Jod:
4,5 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln gebraten?
Schupfnudeln gebraten hat 124 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 518 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schupfnudeln gebraten?
Schupfnudeln gebraten beinhaltet 18,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 72,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schupfnudeln gebraten?
Schupfnudeln gebraten beinhaltet 3,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schupfnudeln gebraten?
Schupfnudeln gebraten beinhaltet 4,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,7 % der Kalorien­zusammensetzung.